Alimentos ricos em ferro – as 10 melhores opções
by 0 O ferro é um dos minerais essenciais para o bom funcionamento do corpo. Ele tem papel fundamental na constituição da hemoglobina, uma proteína que transporta …
by 0 Categoria: Alimentos
by 0 
Água com limão antes de malhar
by 0 Muito rico em vitamina C, o limão é recheado de minerais e oligoelementos. Fruta de baixa caloria e baixo teor de açúcar, possui muitas propriedades …
Sal do Himalaia – 9 benefícios para a saúde
by 4 Normalmente rosado, o sal do Himalaia é rico em sais minerais, como o ferro, o que lhe confere uma cor adorável, diferentemente do sal comum …
Aumentar a imunidade – 10 alimentos que podem ajudar!
by 0 Você é propensa a gripes e epidemias de todos os tipos? Você não pode viver sem um pacote de lençóis por perto? Talvez você tenha …
Alimentos / Emagrecimento / Geral / Saúde
Dieta da água com limão – como fazer?
by 0 Fazer a dieta da água com limão antes do café da manhã, em jejum, é um programa alimentar amplamente seguido. No entanto, em torno desse …