Chá de capim santo – 6 benefícios para saúde

O chá de capim santo possui benefícios antibacterianos, antiespasmódicos, anti-inflamatório e outros. E justamente por isso que ele se tornou tão popular nos últimos anos.

Para ajudar você a entender mais sobre os benefícios que o chá de capim santo pode lhe trazer, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessada em saber mais? Então não deixe de acompanhar comigo agora mesmo!

Qual a origem do chá de capim santo?

Cultivado nas regiões tropicais do sul da Índia e Sri Lanka, o capim – santo tem um odor que lembra o limão. Durante muito tempo, suas hastes e folhas foram colhidas graças ao seu óleo essencial aromático usado em perfumaria e cosmetologia.

Quais os benefícios do chá de capim santo?

De fato, o capim santo é uma planta real com propriedades medicinais inegáveis. Pode ser usado de diferentes maneiras: infusão (uso interno), óleo essencial (uso externo).

Ao contrário do que muitos pensam, essa planta não serve apenas para assustar os mosquitos, mas também possui outros benefícios para saúde. Ela trabalha contra distúrbios digestivos, fadiga, dores nas articulações, obesidade, entre outros.

Abaixo, você poderá conferir um pouco mais sobre cada um dos benefícios do chá de capim santo:

Melhora a digestão

Se você sofre de distúrbios intestinais ou dor de estômago, o capim santo pode ajudá-la a facilitar a digestão.

Ao tomar um copo após cada refeição, estimula as funções do estômago e ativa a digestão. Com suas propriedades antissépticas e curativas, o chá de capim santo também alivia a inflamação do cólon.

Tomado como infusão, reduz a flatulência, inchaço e cólicas estomacais. Você pode usá-lo bebendo três xícaras por dia de infusão de capim-santo sem se preocupar.

chá de capim santo

Propriedades bactericidas e anti-inflamatórias

O chá de capim santo tem sido conhecido há séculos como um remédio natural contra a febre e gripe. 3 chás tomados diariamente podem ajudar a combater esses distúrbios.

Efeito relaxante

O capim santo também é um tesouro de benefícios para combater o estresse e ansiedade. É, de fato, conhecido por sua virtude sedativa no sistema nervoso.

Uma xícara de infusão, após a refeição da noite, ajuda a eliminar o estresse e a insônia. Se você estiver angustiado e estressado, verá que um chá de capim santo produzirá um efeito relaxante.

Capim santo e diabetes

O capim santo também é um bom aliado dos diabéticos. Graças ao seu efeito hipoglicêmico, a planta ajuda a reduzir o nível de açúcar no sangue. No entanto, você deve seguir o conselho do seu nutricionista sobre dosagens de carboidratos e ingredientes contraindicados.

Perda de peso

E os benefícios do capim santo não param por aí! Se isso nos ajuda a digerir melhor, o capim santo também ajuda a reduzir o inchaço e a flatulência. Se você é propenso à inchaços ou costuma sentir uma barriga inchada, uma xícara de chá de capim santo pode ser útil.

O capim santo também é conhecido por suas propriedades diuréticas; para otimizar tudo isso, não hesitamos, 1 ou 2 vezes por ano, em fazer pequenos tratamentos de desintoxicação com sucos feitos de frutas e vegetais frescos e capim santo.

Assim, removeremos os resíduos e eliminaremos as toxinas do nosso corpo, que serão limpas por dentro. E, eventualmente, vamos perder algum peso.

Finalmente, o capim santo também é um aliado de peso contra o inimigo n ° 1: a celulite! Portanto, para remover essas manchas no corpo, não hesite em massagear com óleo essencial de capim santo, com resultados garantidos!

chá de capim santo

Contra criaturas desagradáveis 

As propriedades inseticidas e repelentes do capim santo são conhecidas e reconhecidas há muito tempo. Muito eficaz para manter os mosquitos e outras criaturas incomodados por seu cheiro forte.

Mas o que é mais frequentemente ignorado é que o capim santo também é eficaz contra pragas desagradáveis ​​e até menores: ácaros!

Para manter as roupas e os lençóis a salvo, podemos embalar capim santo em pequenos lenços de pano e colocá-los em nossos armários. Desde que você goste do seu cheiro característico.

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Redatora do site GuiaParavida

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