Fases da gestação: você sabe quais são?

fases da gestação

Uma gravidez típica, possui três fases da gestação, que dura 40 semanas. Desta forma, a gravidez é agrupada em três etapas chamadas trimestres.

Você e seu bebê passam por grandes mudanças durante o período de 12 a 13 semanas. Mas lembre-se, que toda gravidez é diferente.

Você pode ou não experimentar alguns ou todos os sintomas típicos que acompanham as mudanças hormonais e um bebê em crescimento.

Assim sendo, para ajudar você a entender mais sobre as fases da gestação, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessado em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo!

Quais as fases da gestação?

Primeiro trimestre: até a 12ª semana

Durante o primeiro trimestre, não ter menstruação é o primeiro sinal de gravidez que você notará durante o primeiro trimestre das fases da gestação.

Graças ao surgimento de hormônios, ocorrem mudanças durante esse estágio que afetam quase todos os órgãos do corpo. Alterações que você pode ter no primeiro trimestre:

  • Mudanças de humor
  • Fadiga extrema
  • Desejos de comida ou aversões
  • Peitos macios e inchados
  • Náusea, vômito (enjoo matinal)

Durante o primeiro trimestre, seu bebê cresce de uma única célula fertilizada para um bebê em movimento com membros em crescimento e órgãos em desenvolvimento. De fato, o desenvolvimento do seu bebê durante as primeiras 12 semanas das fases da gestação:

  • Cérebro e medula espinhal começam a se formar em 4 semanas
  • O coração começa a se formar e bate a um ritmo regular em torno de 8 semanas
  • Braços, pernas, mãos e pés começam a brotar por volta da semana 6
  • Órgãos sexuais externos revelam por semana 12 se seu bebê é um menino ou uma menina
  • Nervos e músculos começam a trabalhar juntos pela semana 12
  • Pesa cerca de uma onça e tem cerca de 3 centímetros de comprimento

Em suma, este é o momento de ter o hábito de cuidar bem de si mesmo. Sua boa saúde ajuda seu bebê enquanto ele ou ela continua a crescer.

De fato, você pode precisar ir dormir mais cedo para combater a fadiga. Comer refeições menores e mais frequentes pode ajudar na náusea.

Segundo trimestre: até a 27ª semana

Normalmente, durante o segundo trimestre das fases da gestação, você e seu corpo se adaptaram alegremente às mudanças hormonais que acompanham a gravidez.

O enjoo matinal se acalma ou até desaparece. Você dorme melhor e tem mais energia. Você sentirá os primeiros movimentos de vibração do bebê. Alterações que você pode ter no segundo trimestre:

  • Varizes e hemorroidas
  • Cãibras nas pernas
  • Ataque ou pressão no abdome inferior
  • Inchaço leve dos tornozelos e pés
  • Congestionamento

Com os principais órgãos e sistemas em funcionamento, o segundo trimestre dá início ao processo de crescimento do bebê. Conforme ele cresce, ele chutará, rolará e moverá seus braços e pernas crescentes. O desenvolvimento do seu bebê durante as semanas 13-27:

  • Começa a sugar e engolir e pode saborear a comida que você come através do seu líquido amniótico
  • Unhas desenvolvem nos dedos das mãos e pés
  • Cérebro tem seu crescimento mais importante
  • As pálpebras começam a abrir e os cílios e sobrancelhas são visíveis
  • Pesa 2 a 3 libras e tem 13 a 16 polegadas de comprimento

Continue tratando você e seu bebê com a dieta mais saudável possível. Para ajudar a reduzir o inchaço, mantenha-se ativa. Em suma, coloque os pés para cima quando não estiver se movendo e evite longos períodos em pé.

Terceiro trimestre: até a 40ª semana

Em suma, das fases da gestação, este é o trecho final da sua gravidez, em mais de uma maneira. Mudanças e sintomas que você experimentou durante esta fase provavelmente continuam e aumentam.

O espaço no seu abdômen fica apertado. Seu útero fica maior, empurrando o estômago para cima, deixando os pulmões com menos espaço para se expandir e pressionando a bexiga.

Fadiga retorna, pois fica mais difícil encontrar uma posição confortável para dormir. Mas como a contagem regressiva para o nascimento do seu bebê se move de semanas para dias, qualquer desconforto logo será apenas lembrança! Alterações que você pode ter no terceiro trimestre:

  • Contrações
  • Sonhos vívidos
  • Estrias
  • Obstipação, azia e indigestão
  • Peitos com vazamento enquanto seu corpo se prepara para alimentar seu bebê

De fato, o crescimento do seu bebê está acelerado durante as últimas semanas das fases da gestação. Órgãos como os pulmões e os rins acabam de amadurecer e o cérebro continua a se desenvolver. O desenvolvimento do seu bebê durante as semanas 28-40:

  • Vê e ouve
  • Cartilagem muda para osso
  • Chupa o dedo e chora
  • Primeiro cocô desenvolve em intestinos
  • Começa a virar a cabeça para baixo e soltar para se preparar para a entrega
  • O peso médio ao nascer é de 6 a 9 libras e tem 19 a 21 polegadas de comprimento

Reduzir o consumo de líquidos perto da hora de dormir ajuda a reduzir as idas ao banheiro à noite. Dormir do seu lado esquerdo é melhor para a circulação, a sua e a do seu bebê.

Travesseiros entre as pernas, na frente ou atrás de você, podem ajudar a dar-lhe apoio e torná-lo mais confortável.

Gostou de saber mais sobre as fases da gestação? Então não deixe de acompanhar os demais artigos do blog, tenho muitas outras novidades para você!

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Redatora do site GuiaParavida

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