Gengiva inflamada – 10 remédios caseiros

gengiva inflamada

Conhecida como gengivite, a gengiva inflamada ocorre quando há o inchaço das gengivas. De fato, esse problema é mais comum do que pensamos, sendo mais comum a partir dos 35 anos de idade, segundo dados da OMS.

Essa é uma das doenças em que a principal causa é a má higiene bucal, ou seja, quando não há um cuidado com a manutenção dos dentes.

Contudo, você pode ficar tranquilo! Existem diversos remédios caseiros que podem ser feitos para tratar a gengiva inflamada.

Mesmo que essas soluções naturais realmente ajudem, uma consulta odontológica ainda é necessária para entender a origem do problema das gengivas inchadas e doloridas e para tratar as inflamações o mais rápido possível.

Para ajudar você a entender mais sobre como tratar a gengiva inflamada com remédio caseiros, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessada em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo!

Melhores remédios caseiros para tratar a gengiva inflamada

Reduzir tensões

De acordo com as autoridades odontológicas, existe um vínculo entre estresse e sua saúde bucal. As pessoas que estão sob tensão sofrem de defesas imunológicas defeituosas que não permitem combater bactérias que causam doenças periodontais e as tornam mais suscetíveis a terem gengiva inflamada.

Os pesquisadores também descobriram que nem todos os tipos de estresse têm os mesmos efeitos.

Em estudos realizados em três diferentes centros universitários americanos, os participantes que tiveram problemas financeiros tiveram a maior chance de desenvolver a doença.

Prepare uma solução à base de sal marinho

Dissolva uma pequena quantidade de sal marinho em um copo de água quente. Gargareje com um gole da solução por trinta segundos e depois cuspa. Repita várias vezes.

A água salgada reduzirá o inchaço das gengivas e aliviará os abscessos infectados. Adicione este gargarejo à sua higiene dental duas vezes por dia.

Aplique saquinhos de chá

Mergulhe um saquinho de chá em água fervente, remova-o e deixe esfriar para poder usá-lo. Coloque o saquinho de chá resfriado na área das gengivas a serem tratadas e deixe agir por cerca de cinco minutos. O tanino contido no chá pode ser eficaz no alívio de uma gengiva inflamada.

Aplicar o saquinho de chá diretamente nas gengivas é mais eficaz do que engolir a bebida. Além disso, beber muito chá tem uma desvantagem: o chá descolora e mancha os dentes.

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Faça um pouco de mel penetrar

O mel tem propriedades antibacterianas e antissépticas, perfeito para você usá-lo no tratamento de uma gengiva inflamada. Ao escovar os dentes, amasse a área das gengivas que está causando problemas com um pouco de mel.

Devido ao alto teor de açúcar no mel, você deve tomar cuidado para não aplicar muito e aplicar apenas nas gengivas e não nos dentes.

Beba suco de cranberry

O suco de cranberry pode impedir que as bactérias adiram aos dentes; assim você pode beber meio copo deste suco sem açúcar todos os dias.

Faça uma pasta de limão

Faça uma pasta com suco de limão e um pouco de sal. Misture bem e aplique nos dentes. Deixe descansar por alguns minutos e depois enxágue com água gargarejo.

Limões têm muitas virtudes como parte de um tratamento contra a doença gengival. Eles são inicialmente anti-inflamatórios, o que os torna úteis para o tratamento de uma gengiva inflamada, mas também contêm vitamina C, que pode ajudar suas gengivas a combater infecções.

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Coma alimentos ricos em vitamina C

O limão não é o único a ajudá-lo a combater doenças da gengiva, mas outras frutas ricas em vitamina C, como laranjas, uvas, kiwi, manga, mamão e morangos também são uma boa escolha.

A vitamina C é um antioxidante e tem a capacidade de promover o fortalecimento do tecido conjuntivo e a regeneração óssea, o que pode ser alcançado durante vários problemas gengivais.

Aumente sua ingestão de vitamina D

A vitamina D tem propriedades anti-inflamatórias; portanto, certifique-se de tomar o suficiente dessa vitamina ao tentar curar sua gengiva inflamada e impedir que esse problema se repita.

Os adultos mais velhos, especialmente, devem considerar esta vitamina. De acordo com as autoridades de saúde dos EUA, altos níveis de vitamina D no sangue parecem estar associados a um menor risco de contrair doenças gengivais em pessoas com mais de 50 anos de idade.

Encha-o de vitamina D tomando banho de sol por pelo menos quinze minutos, duas vezes por semana e comendo alimentos ricos em vitamina D, como salmão, ovos e óleo de fígado de bacalhau.

Escove os dentes com bicarbonato de sódio

Isso neutraliza os ácidos da boca e reduz o risco de cáries e doenças gengivais; é, portanto, mais uma medida preventiva do que um tratamento para as gengivas doentes.

Adicione uma pequena quantidade de bicarbonato a um pouco de água quente e misture para formar uma pasta. Use esta pasta para escovar os dentes.

Retire o tabaco

O tabaco reduz a capacidade do seu corpo de combater infecções e atrasa a cicatrização. Os fumantes são mais propensos do que os não fumantes a ter doença gengival grave, o que não responde tão bem ao tratamento e leva à perda dentária.

As ações simples a serem adotadas diariamente contra a inflamação das gengivas

Uma boa higiene dental é crucial para toda a cavidade oral e principalmente para prevenir o aparecimento de uma gengiva inflamada.

Os enxaguatórios bucais e remédios naturais administrados às vezes devem, portanto, ser acompanhados por boas práticas básicas de higiene bucal, como:

  • Escove os dentes 2 vezes ao dia no mínimo para remover as bactérias que causam inflamação das gengivas
  • Use uma escova de cerdas macias e desinfete-a bem (além de trocá-la a cada dois meses)
  • Use fio dental todas as noites ou escovas para remover a placa bacteriana e os depósitos entre os dentes
  • Diminua o açúcar em cada refeição, especialmente à noite
  • Cuide de sua saúde geral: parar de fumar, diabetes …
  • Consulte um dentista regularmente

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Gostou de saber mais sobre os remédios caseiros para tratar a gengiva inflamada? Então não deixe de acompanhar os demais artigos do blog, tenho muitas outras novidades para você!

Redatora do site GuiaParavida

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